Диета по знакам зодиака

Давно замечено, что одни, сидя на диете, худеют, другие же, также соблюдая ее, не теряют в весе ни грамма. Возникает справедливый вопрос: почему? Возможно, есть разница в чем-то? Только вот в чем? Астрологи тоже задумались над этой темой и сделали свои выводы. А вот можно ли верить таким советам, каждый должен решать сам для себя. В статье рассматривается один из вариантов возможной диеты с точки зрения принадлежности к тому или иному зодиакальному знаку.

Известно, что астрологи делят всех на Огненные, Воздушные знаки, знаки Воды и Земли. Вот их и рассмотрим каждый в отдельности.

Знаки Земли (Козероги, Тельцы и Девы)

Представители этих знаков очень часто набирают лишний вес, они склонны к перееданию.
Основная диета для них – это растительная пища и молочные продукты. Рыба и отварная птица также займут достойное место в диете для этих знаков. Из фруктов им подходят персики и абрикосы, а из овощей полезно употреблять цветную капусту, шпинат и петрушку. Кислые напитки – тоже отличный вариант, значит, в рацион нужно включить лимон и бруснику и готовить из них морс. Замечательной привычкой для этих знаков должно стать употребление настоев из трав ромашки и брусничного листа.

Знаки Воды (Скорпион, Рыбы и Рак)

Это знаки повышенной эмоциональности. И в этом кроется привычка заедать свои переживания. Как следствие – лишний вес.

Из рациона питания этих знаков нужно исключить все сладкое, жареные блюда и красное мясо, а также жирные подливки и соусы. Воду тоже нужно ограничивать, так как жидкость имеет свойство задерживаться в организме представителей этих знаков.
Диета должна состоять из морепродуктов, и, как ни странно каш: гречневой и перловой, пшенной и рисовой. Эти продукты должны составлять основу диеты водных знаков. Салаты из свежих овощей, особенно огурцов и помидоров, всегда должны быть в меню знаков Воды. Из фруктов больше всего подходят яблоки, гранат и виноград.

Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец)

Неуёмная энергия заключена в этих знаках, и ей необходима постоянная подпитка. Но эти знаки совершенно не умеют себя сдерживать в желаниях, поэтому так легко набирают лишний вес. У Огненных знаков всегда и всего много и даже – слишком.

Овнам, львам и стрельцам нужно исключить из своего меню консервы, жиры животного происхождения, темное мясо, кондитерские изделия, а также кофе, крепкий чай, алкоголь. Кроме того, соленая и жареная, пряная пища – не годится для этих знаков.
Пополнит их энергию рыба, богатая фосфором, и каши – пшенная, гречневая и ячменная. Из молочных продуктов полезен нежирный творог.

Из овощей лучше всего морковь, капуста, свекла, репа, петрушка.
Фрукты: бананы, апельсины и яблоки.

Напитки, подходящие огненным знакам, это компоты из сухофруктов, а также из малины, облепихи или шиповника.

Воздушные знаки зодиака (Близнецы, Весы, Водолеи)

Сладости и консервы – это то, что следует исключить этим знакам из своего меню первым делом. Эти продукты легко формируют жировые отложения в подкожных слоях. Воздушные знаки очень хорошо воспринимают фрукты и овощи.

Баклажаны и свекла, фасоль и кабачки, капуста различных сортов, – все это должно присутствовать в их рационе.

Из фруктов лучше всего подходят сливы, дыни, гранаты и яблоки. Мясо – нежирных сортов, а гречка отлично восполнит железо в организме. Кефир обязательно нужно выпивать вечером, а вот от кофе лучше отказаться.

Возможно, кому-то это покажется «ненастоящей» диетой, но вред она уж точно не принесет.